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夏天不是寶寶厭食的必然季節。改變不恰當的做法才是還寶寶好胃口的明智選擇。
夏日，寶寶厭食是一個常見的問題，父母一般會把寶寶食欲不振的原因歸結于炎熱的氣候，其實不盡然。專家表示，寶寶夏季厭食癥的發病原因很多，最主要的還是家長做法不當。
吃藥不當
某些退熱藥、抗感冒藥對胃腸道刺激很大，吃藥以后，寶寶的食欲就明顯下降；各種鈣制劑補充時間過長或劑量過大，會影響機體對另一些營養素的吸收和利用；長期服用某些抗菌素，會抑制腸道正常菌群的生長，破壞小腸黏膜的吸收功能，造成寶寶厭食；服用過量魚肝油，會導致寶寶腹瀉，造成吸收不良，甚至發生維生素A、D中毒；某些營養補品，因糖、脂肪、蛋白質和維生素含量較高，長期過量食用，使寶寶胃口不佳、消化不良、腹脹、腹瀉等，導致營養不良。
甜食的危害
果糖、巧克力等甜食吃多了，對食欲也有影響，尤其在飯前吃甜食，容易引起血糖升高，抑制中樞神經，人就不想吃東西了。
出汗多
夏天一般出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快。散熱時，皮膚血管處于擴張狀態，血液流經皮下血管較多，而胃腸道等內臟器官的血液供給相對減少，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，所以食欲降低。
精神狀態
食欲與精神狀態密切相關。有些家長擔心孩子營養不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強迫小兒進食，致使孩子產生反抗情緒和厭食心理。
喂養隨意
飲食不定時、不定量，人工喂食次數過于頻繁，每次喂食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚里塞，結果是孩子消化不良、肚脹，最終厭食。許多父母認為，只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食欲，還嚴重損害了孩子的脾胃，結果導致孩子厭食。
一些孩子很偏食，不愛吃肉、魚、蛋等葷菜，以素食為主，這會引起人體一些必要的營養物質缺乏。如保持正常味覺的鋅元素，它在一般植物類食物中含量很少，且不易被人體吸收。體內鋅降低，就會吃食乏味，食欲不振。另一方面，太多的蛋白質飲食也會使孩子食欲減退，因為一下子攝入太多高蛋白物質，孩子嬌嫩的胃腸承受不了。
改善寶寶胃口的最好方法其實是改善父母的育兒方式。在根除了上述5種因素之后，寶寶胃口一般就會好起來。父母如果再配合一些小技巧，寶寶在夏天同樣能胃口大開：給寶寶創造愉快的吃飯環境；對寶寶的挑食行為，不要施加過多的壓力；父母自己不挑食，給寶寶做個好榜樣；鼓勵寶寶多與其他寶寶一起進食，看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時，也會增加寶寶的食欲。
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